Glossar: Begriffe rund um Brustgesundheit und BH-Passform
Kurze Definitionen der Begriffe, die auf dieser Seite immer wieder vorkommen — jeweils in zwei bis drei Sätzen.
Breast Awareness
Brustbewusstsein. Die eigene Brust so gut zu kennen, dass Veränderungen auffallen. Anders als die klassische Selbstuntersuchung folgt Breast Awareness keinem festen Schema und keinem Kalender — es geht um Vertrautheit statt um eine Prüfung. Ausführlich erklärt unter Was ist Breast Awareness?
BH-Passformberatung
Auch Bra Fitting oder Fitting. Die Ermittlung der passenden BH-Größe und -Form durch Messen und Anprobieren von Musterteilen. Ergebnis ist ein Größenpass, mit dem sich unabhängig von Marke und Etikett einkaufen lässt. Bei BraTastisch dauert ein Fitting rund 20 Minuten und ist kaufzwangfrei.
Unterband
Das Band, das um den Brustkorb verläuft. Es trägt den größten Teil der Stützkraft — nicht die Träger. Ein zu weites Unterband ist die häufigste Ursache für einschneidende Träger.
Cup
Die Schale, die das Brustgewebe aufnimmt. Die Cup-Größe ergibt sich immer im Verhältnis zum Unterband: Dieselbe Cup-Bezeichnung bedeutet bei unterschiedlichem Unterband ein unterschiedliches Volumen.
BGM — Betriebliches Gesundheitsmanagement
Der übergeordnete Rahmen, mit dem ein Unternehmen Gesundheit systematisch steuert: Analyse, Maßnahmen, Auswertung. BGM ist eine Managementaufgabe, keine einzelne Aktion.
BGF — Betriebliche Gesundheitsförderung
Die konkreten Maßnahmen innerhalb des BGM — also das, was Mitarbeiterinnen tatsächlich erleben: Workshops, Beratungen, Kurse. Ein Brustgesundheits-Workshop ist BGF; die Entscheidung, Frauengesundheit überhaupt zum Thema zu machen, gehört ins BGM.
Geschlechtsspezifisches BGM
Gesundheitsförderung, die berücksichtigt, dass Beschwerden, Risiken und Bedürfnisse nicht bei allen Beschäftigten gleich sind. Angebote zur Brustgesundheit fallen in diesen Bereich — sie erreichen eine Zielgruppe, die Standardangebote oft nicht adressieren.
Know Your Lemons
Eine international tätige gemeinnützige Organisation zur Brustkrebs-Aufklärung, bekannt für ihre bildhafte Darstellung möglicher Veränderungen der Brust. Die Organisation zertifiziert Global Breast Health Educators — eine Qualifikation in Gesundheitsbildung, nicht in Medizin. Mehr unter knowyourlemons.org (öffnet in neuem Tab).
Treasure Your Chest
Eine gemeinsame Initiative der St Mary’s University (öffnet in neuem Tab), der Forschungsgruppe für Brustgesundheit an der University of Portsmouth (öffnet in neuem Tab) und der University of Chichester. Sie stellt Schulen evidenzbasierte Materialien zur Brustaufklärung für Mädchen bereit. Grundlage des Schulprogramms von BraTastisch.
Größenpass
Die schriftliche Zusammenfassung der ermittelten Maße und passenden Größen nach einem Fitting. Er macht die Beratung unabhängig vom Kauf: Du kannst damit überall einkaufen.
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